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“全谷物保留了天然谷物的全部成分，它的GI值比精制谷物低，更符合当下人们对低GI饮食的追求，有利于预防更多慢性疾病。所以，我们要让全谷物重回餐桌。”吴佳说，GI(Glycemic Index)是血糖生成指数，或称升糖指数，是特定食物升高血糖效应与标准食品(如葡萄糖)升高血糖效应之比，是一种衡量碳水化合物如何影响血糖水平的工具。简单来说，越容易使血糖快速上升的食物，其GI值就越高，如馒头、油条等；反之，使血糖上升速度较慢、血糖较稳定、饱腹感强的食物，其GI值就越低，如荞麦、几乎未加工的粗粮等。

之后，与会中外青年和专家学者分别以“非遗保护传承的国别经验与国际合作”“我与中国非遗的故事”“非遗保护传承的青年责任”等三个主题展开讨论交流。

7月13日，第二十六届北京科博会在北京国家会议中心开幕。本届科博会以“实施创新驱动发展战略 增强高质量发展动能”为主题，主要分为展览会、贸易投资促进活动和线上展示对接三大部分。其中，展览会展区总面积约2.2万平方米，共设置信息科技、智能制造、医药健康、绿色双碳、数字经济和区域创新发展等6个专题展区。图为垂直起降无人机吸引参观者。

    来自乌干达的卡姆卡玛·卡莱布曾经在当地任地理老师。2017年，他加入了中国与非洲的农业合作项目，2019年来到布隆迪担任市场经理。卡莱布说：“多年生稻还在起步阶段，但我已经看到布隆迪人民对这一新品种的期待。我十分看好多年生稻在布隆迪当地市场未来的销量。在可预见的未来，多年生稻将会给当地农民的生活带来明显改善。”

据了解，拉萨市首届图书展会暨“拉萨春日书会”活动为期四天，将围绕“书”这一核心主题，从“书与文化”、“书与空间”、“书与人”及“书＋”四个维度出发，开展主题展览、主题集市、音乐演出、“非遗”体验、“拉萨书店漂流计划”和“春日拉萨拼贴诗”等各项活动。这个春天，让我们一同“悦”读拉萨，感受高原诗意的栖居吧。